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Contenido audiovisual de nuestro centro de preparación militar: entrenamientos, técnicas y demostraciones reales.

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Destacado

Rutina dinámica de actividades recreativas para fortalecer la cohesión y la condición física.

00:08

Destacado

Sprints y trabajo de técnica para mejorar la potencia y la velocidad.

00:15

Sesión de fuerza enfocada en tren superior y core.

00:24

Trabajo complementario con énfasis en resistencia muscular.

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Ejercicios de coordinación y decisión para pruebas específicas.

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Entrenamiento mixto con secuencias en gimnasio y trabajo acuático.

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